Врач перечислила причины усталости и нарушения сна весной

Причиной нарушения сна и усталости весной является дефицит витаминов и сезонное изменение климата, рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

"Причины нарушения сна и усталости весной связаны с дефицитом витаминов, потому что в зимний период человек употребляет меньше овощей и фруктов. Это еще и переходный период во времени года, то есть фактически мы переживаем изменение климата к более теплому, солнечному. А смена погоды сама по себе влияет на изменение сосудистых факторов", - отметила Щипицина.

Как уточнила врач, человек измеряет артериальное давление относительно атмосферного. Различные перемены погоды несут изменения атмосферного давления, которое в свою очередь влияет на изменение артериального, а, значит, на состояние и самочувствие человека.

Источник: РИА Новости [1]