Тренинг для учащихся 8-11 классов «Экзамены без стресса. Психологическая подготовка»

Ведущий: Небыт Наталья Николаевна - бизнес-тренер, коуч, преподаватель бизнес-школы «MINI BOSS», дипломированный психолог.

Для кого: для учащихся 8, 9, 10, 11 классов

Программа:

Стресс при подготовке к экзаменам часто встречается среди школьников. Даже хорошая учеба не гарантирует того, что ребенок справится с волнением и сможет сосредоточиться на выполнении заданий, а значит, напишет итоговую работу на хорошие баллы.

Вы, наверно, задавали себе вопросы:

• Что можно сделать? 
• Как помочь ребенку справиться с волнением в трудной ситуации?  
• Как сам ребенок может подготовиться психологически важной контрольной работе, экзамену?

Часто ответы на эти вопросы приходят после самого экзамена. Дети и родители учатся на своих ошибках. Сегодня вы можете воспользоваться помощью специалиста и предложить ребенку в игровой форме познакомиться с темой «Экзамены без стресса. Психологическая подготовка».

Детям легче рассказать о своих тревогах и беспокойствах психологу, поделиться сомнениями в кругу сверстников. Дети думают, обсуждают, делятся опытом и открытиями в ходе мероприятия. После проделанной работы на тренинге экзамены перестают быть проблемой. Каждый экзамен становится задачей, трудной, но решаемой.

В теоретическую и практическую части тренинга включены:

• Понятие стресса и управление им 
• Способы снятия тревоги и волнения на экзаменах 
• Развитие навыков самоконтроля 
• Повышение самооценки, уверенности в себе 
• Настрой на успешную сдачу экзамена 
• Рекомендации как вести себя на экзамене  

На тренинге участники узнают и научатся как:

• Перестать бояться экзаменов и стать более уверенным;  
• Контролировать свое психологическое состояние в период подготовки и сдачи экзамена; 
• Развивать установку на успешную сдачу экзамена;  
• Преодолевать психологические барьеры, мешающие успешной сдаче экзаменов; 
• Стать психологически более сильным.

Стоимость участия:

• бесплатно - если Ваша организация платит за сопровождение СПС КонсультантПлюс авансом или ежемесячный платеж составляет от 10000 (8000 в регионах РБ) руб.
• 500 руб. - если Ваша организация сопровождает СПС КонсультантПлюс без задолженности или Вы посетили любой семинар в Институте "Респект", или Вы являетесь клиентом web-сервисов "Контур", либо у Вашей организации оформлена подписка на журнал "Главная книга".
• 2500 руб. - для сторонних компаний, не являющихся клиентами направлений "Респекта".